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Mi Testimonio

Tengo 50 años, desde que tengo uso de razón mi vida ha sido sinónimo de enfermedad, pues siempre he estado enferma de algo, toda mi vida me han acompañado enfermedades y tristezas, pocos recuerdos tengo de haber tenido momentos de felicidad, y cuando he tenido la oportunidad de tener un momento de felicidad me entra el miedo pues tal parece que la felicidad está negada para mi, y es cuando me pregunto, tanto me esfuerzo por desde niña hacer algo por los demás que darme gusto es poder hacer feliz a los demás ayudándoles a los demás, desde niña como la situación económica de mis padres fue muy difícil, trabajaban los dos, entonces mi hermana anterior a mi nació con discapacidades físicas en su pie y aparte es de lento aprendizaje, mi Mamá me la encargaba cuidar y aunque es más grande de edad mentalmente no, así que para mi esto fue un fuerte desgaste pues siempre había alguien que la criticara, la descriminara o menospreciara, y esto me dolía en el alma, así que yo tenía que ser la fuerte y ver porque nadie la ofendiera sin que nadie supiera el sufrimiento y preocupación que me causaba esto.

Siempre me acompañó el cansancio hasta mi Papá me decía la bella durmiente pues siempre tenía sueño o cansancio, me metí a dar clase desde los 16 años, pues era lo máximo para mi papá la natación y como yo vivía con alergias y sinusitis no podía estar dedicada a la natación así que me enseñó a enseñar y lo ayudaba no solo como compañía sino pequeñamente económicamente.

Yo soy la más chica de 6 hermanas, pero por alguna razón tengo borrado muchas etapas de mi vida, solo recuerdo enfermedades y tristezas, tengo unos diarios desde los 13 años guardados y siempre hasta la fecha está mi deseo de morir, pues la única vez que he sentido la vida y disfrutado fue cuando por bajar de peso probé anfetaminas entonces si viví, tenía mucha energía, estudiaba, trabajaba y me daba el lujo de leer libros toda la noche, pero claro todo lo bueno se acaba, dejé de comer que ni el agua soportaba, no dormía, me desmayaba (también desde chica me desmayaba por todo, aunque no se lo decía a mis papás), así que estaba tan flaca que me asusté, entonces mis papás se preocuparon mucho y al decirle al doctor lo que tomaba, me las quitó, entonces el rebote de sueño lo pagué muy caro, por supuesto regresé a mi triste realidad, al cansancio, a las enfermedades, a la depresión que por cierto en ese entonces yo tenía creo que como 20 años y desde los 14 fui a terapias sicológicas por mis estados emocionales.

He vivido  con todas las ramas de la medicina pero siempre acababa con siquiatras o sicólogos, y eso que siempre quise estudiar sicología, pero si me afectaban los problemas de los demás, mi vida hubiera sido un infierno pues cargaría con todos los que llegaran a mi.

Me casé, tuve dos hijos, pero viví depresiones muy fuertes, me tuve que ir lejos de mis papás, sufrí violencia interfamiliar, culpa pues con mi primer hijo trabajaba todo el día y cuando no trabajaba no podía atender a mi hijo por el cansancio, por las obligaciones de la casa, con mi esposo, y yo como el pipila cargando cansancio, malestares, culpas y tristezas y a parte yo quería ayudar y estar con mis papás, pero siempre era un problema con mi esposo, viví con mucho miedo, se ponía muy agresivo cuando tomaba, luego nos fuimos a vivir a Puerto Vallarta, pero antes, perdón, mi hijo se enfermaba mucho y tuve que renunciar, así que la depresión que me causó esto fue tan fuerte que había días que no podía ni pararme y mi hijo me pedía atención y yo si me paraba me desmayaba, solo quería dormir, para huir de mi realidad, siempre tomando analgésicos, para el estómago, para la garganta, para la alergía, en fin para todo. Nos vamos a Vallarta y fué el lugar más hermoso y en el que más sufrí, pues mi esposo tomaba, andaba con otra y me humillaba tanto que me creí que no valía nada, más el calor me mataba, hasta que pude tomar la decisión y me regresé a México en calidad de trapo, me trataron con una siquiatra, pues si intenté quitarme la vida, pero como mi hijo se dió cuenta reaccioné y pedí ayuda, fue muy dificil salir adelante.

Pero despues de esto regresé con mi esposo tuve a mi hija, y murió mi papá durante mi embarazo, esto fué de los dolores más fuertes de mi vida y mi deseo de morir creció tanto, que me tenía que ir a dar terapia una sicóloga a mi casa, pues desde los 4 meses de embarazo tuve que estar en total reposo, desatendí otra vez a mi hijo, la culpa seguía en mi, solo quería morir, tuve infecciones de riñones, estuve hospitalizada, me dió arritmia durante la cesárea, y siguió mi vida, como siempre... cansancio, dolores, depresión, enfermedades diferentes y culpa, siempre un mundo de tristezas.

Nos venimos a Cancún, yo en la misma condición y por cierto también tuve hipertiroidismo, pero cuando me empezó la menopausia a los 42, se voltió y ahora es hipotirodismo, seguí con internistas, nefrólogos, sicólogos, siquiatras, neurólogos, endocrinólogos, acupunturistas, homeópatas, ginecólogos y ya no me acuerdo más, no se que más me falta.

Bueno, hoy por hoy vivo en una depresión tan fuerte pues llevó 15 años como instructora de natación, pero me mantego con muchos medicamentos, energéticos, coca cola, cigarros, café, pues mi situación económica es muy difícil y vivo para trabajar con el dolor más fuerte de mi vida, hace diez meses murió mi Adorada Mamá, y no lo puedo aceptar, vivo por no darles un fuerte dolor a mis hermanas que tanto me quieren, pero yo no quiero vivir, si se le puede llamar a esto vida, pues mi hijo se casó y vive en Estados Unidos, mi hija está en la adolescencia y lo que menos le importa es su familia, no puedo entre doce horas de trabajos que es muy estresante pues doy natación desde preescolar, primaria, secuendaria, preparatoria y aparte estoy en la administración en la tarde en la escuela, me voy desde las 7 am, regreso a mi casa una hora y media y me regreso a mi trabajo y no tengo hora de salir, los fines me toca la casa, administro donde vivo, vendo bolsas, y siempre me traigo trabajo para la compu a la casa, esto no es vida, ya no puedo meterme más medicamentos para el dolor y más cafeína para aguantar más, ya este fin de semana me dió el bajón de mi vida, cada día cuando me relajo un poco, los dolores son insoportables y como saben, no descanso cuando duermo, y cuando duermo los dolores me despiertan, la cabeza su dolor es ya parte de mi, me tiemblan mis manos siempre, me duelen y me arden mis manos y mis pies, bueno luego le sigue el estómago, la cistitis y mi gran y enorme tristeza de no tener a mi mamá y no poder estar ni siquiera con mi hermana discapacitada y necesita tanto de mi, quisiera morirme, pero se que eso no se concede y a mi mucho menos, solo pienso que tengo que aprender a vivir con esto, me siento muerta en vida.

Esto es mi testimonio, ojalá y alguien que vive, si se le puede llamar así VIVIR, con esto quieran platicarme su vida y saber que a lo mejor alguien con esto puede tener alguna luz en su camino para seguir adelante. Una amiga me recomendó esta pagina y con toda la pena me atreví por primera vez a escribir esto.

No se si escribir esto sirva de algo, pero para ayudar a alguien no, pero a lo mejor alguien sobrevive como yo y tenga ganas de platicar conmigo, no se como se maneje esto.

Si alguien lee esto, espero no me critique por favor, mi peor enemigo soy yo misma, solo quiero dejar de ser una carga para mis hermanas y sentir que alguien me entiende, no porque me quiere sino porque siente lo mismo.

GRACIAS.

MAGALI ROSADO

MI SENTIR Y MI VANIDAD DE MUJER

Esta enfermedad esta acabando con mi vanidad de mujer, soy o era vanidosa, cuido mi cuerpo de no subir de peso, de caminar erguida, lo cual esta amiga bueno, yo mas bien le diría o le nombraría compañera de tu vida, porque ella ya no se va a ir de aquí... me veo en el espejo y ya soy otra, me veo demacrada, con sueño siempre cansada... mi cuerpo ya camina cansado, cuando me duele la espalda se me encorva un poco con el dolor. 

Me he fijado que se me inflama todo el cuerpo la cara, los pies, las manos, también estoy subiendo un poco de peso, no se a ustedes si les esté pasando esto también???... 
Todo esto me está deprimiendo, pero se que debo salir adelante, se que no va ser fácil, pero lo voy a intentar... 

También quiero que sepan ustedes que le doy gracias a DIOS por tener a mi esposo que me comprende y me está ayudando mucho con mi enfermedad... perdón, pero esta enfermedad no es nada mas de nosotros, es también de tu familia que te comprende y te ayuda... 

Esto es un poco de lo que yo siento, soy vanidosa y así seré siempre, espero y esta maldita enfermedad no acabe conmigo... 

TODO ESTO ESTOY PASANDO EN ESTOS MOMENTOS
UN SALUDO A TODAS!!!!!!!!!!!

SALUDOS A TODOS LOS LECTORES DE ESTA PAGINA, Y UN CORDIAL SALUDO PARA NUESTRA AMIGA MYLENE..... DE SU AMIGA LILY...

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Gracias Lily por tus testimonios y tu fortaleza.  Estoy segura que mucha gente se identifica contigo y se dan cuenta que no están solas en este sentir tan difícil que nos toca vivir.  Un abrazo para ti.  Mylene

FIBROMIALGIA Y MIEDO

Esta enfermedad te lleva a sentir MIEDO, cuando se nos dice que tenemos FIBROMIALGIA, no te imaginas a lo que te lleva esta enfermedad. 

Aquí les comparto mi sentir de tener FM:
Tengo miedo cada día que pasa, porque es un nuevo dolor y un nuevo sentir; Miedo a que la depresión me consuma día con día, porque ya Mi cuerpo No responde como antes. Miedo a que un día No me pueda levantar por mis dolores, Mis manos ahora son débiles, ya no puedo hacer mucho trabajo con ellas como antes. Yo era una mujer que No tan fácilmente lloraba, ahora esta enfermedad me hace que llore sin motivo. Porque ella esta aquí ANIDADA en Mi cuerpo.

Antes me consideraba una Mujer Valiente, Decidida, Dura y Responsable; Hoy tengo Miedo porque esta enfermedad va acabando poco a poco conforme pasa el tiempo con todo lo que Yo era antes. 

Aparte de los dolores la Depresión ha llegado a Mi, tengo Miedo de que me consuma.  Y el Gran Motivo de Mi Depresión es la falta de Deseo Sexual con mi esposo, y eso No saben cuanto me duele. Me hace sentir Menos Mujer, me siento como mutilada. 

Y más mal me siento porque sé que cada día que pasa va a ser peor. Van a avanzar más mis Dolores y es muy duro para Mi entender Esta Enfermedad. 

Y todo esto que les escribo lo puedo resumir en sólo TRES PALABRAS....

¡ TENGO MUCHO MIEDO !
 
Lily

Testimonio de Dritz Ortiz

En mi plano personal, soy muy sensible a los efectos secundarios de los medicamentos, además de tener otras condiciones como espalda baja lastimada de los discos, ADD, gastritis, entre otros.

Me diagnosticaron la condición estando en mis estudios de maestría en consejería de matrimonio y familia, en el 2009. En cuanto se me informó de la condición, corrí al internet a buscar información en los lugares adecuados, como revistas médicas y profesionales. El diagnóstico causó que el que era mi esposo en aquel entonces, me rechazara, meses después me abandonara.

El estar sin trabajo, abandonada y sumamente endeudada después del divorcio, fue nocivo para mi salud. En ese tiempo aprendí que controlando mi estado de ánimo, llevando una dieta balanceada, haciendo ejercicios que ayudaran a mis músculos y tomando suplementos como el colágeno, me ayudaron muchísimo, mejoró mi calidad de vida, pero también es agotador controlar el dolor con la mente, que es el músculo mas poderoso, pero lo he logrado.

Actualmente tengo 32 años, no tomo fármacos a menos que sea necesario, claro los efectos secundarios de los fármacos son nocivos para mi. Pero pasé por situaciones en las que compañeros de estudios se creían saber mas que yo sobre la FM, y yo les tenia que callar la boca con respuestas muy astutas, pero que no fueran ofensivas, se que lo hacían con la mejor intención, pero nadie sabe lo que es vivir así, con días buenos y días malos, que ni de la cama te puedes levantar.

Actualmente me volví a casar, he terminado mis estudios exitosamente y he demostrado que con mucha fuerza de voluntad se puede lograr, no nos debemos de rendir. El ser positivo y optimista son fortalezas que nos ayudaran cada día. Pero, es de suma importancia siempre seguir las recomendaciones de nuestros médicos y buscar información que nos ayude a comprendernos mejor.

No es el final del camino, es muy cierto, solo es el comienzo de una vida maravillosa donde descubriremos cuan fuertes somos y cuan lejos podemos llegar, aun con nuestras limitaciones.

Carta de Elizabeth

Me llamo Elizabeth, tengo 16 años y desde que era pequeña sufría de los síntomas de la fibromialgia, luego hace poco enfermé de anemia y los síntomas se hicieron mas fuertes.   Fue cuando empezamos a investigar que era lo que tenia, sufro de dolores musculares y me duelen mucho mis pies, en realidad todo!  Y es muy difícil, por que a mi edad tengo que estudiar y sacar buenas calificaciones y mi problema de concentración me dificulta mucho hacerlo y mas que se me olvidan las cosas y aún así puedo decirte que soy mas lista que los demás y saco mejores calificaciones que mis compañeros, obvio, requiero hacer 50 veces mas esfuerzo que los demás.

Mi mamá también sufre de algunos de estos síntomas pero no tan fuertes como los míos; como yo no tengo energía y estoy cansada todo el tiempo, mi papa empezó a decir que soy muy floja y que por que razón no quería hacer nada, es difícil por que las personas no entienden lo que es esto, para mi resulta muy difícil por que de niña empecé a alejarme de los demás, por que no podía hacer todo lo que ellos hacían, ahora he perdido muchas amistades, todos piensan que soy rara por que en realidad no hablo con nadie, estoy en clases y todo me molesta, he regresado a casa llorando por que me siento tan cansada y tan exhausta, que caminar hacia casa me resulta estresante; puedo decir que se hacen 5 minutos de la escuela a casa y yo llego a veces, hasta en media hora.

Me duelen los comentarios que hacen hacia mi y esto produce muchas depresiones; no salgo mucho y no visito a mis amigos por que me resulta difícil.  No se me olvida que una vez mi amiga me dijo que yo era una amargada y que siempre lo iba a ser, que jamás iba a tener novio siendo así… ufff, fue tan duro. Soy una persona muy sentimental, creo y tengo sueños que tal vez no muchas personas tienen, pero cumplirlos es tan complicado, pero NO IMPOSIBLE.

Me siento tan torpe, algunas veces choco con las paredes me golpeo y tropiezo, el dolor es muy fuerte, puede pasar un rato y todavía me duele mucho y esto es todo los días; me mareo con el sol, cuando salgo y hay sol, llego a casa tan mal.  No tengo mucho equilibrio y a veces no escucho partes de las conversaciones, aunque este atenta.  Sufro de insomnio y casi no duermo y el levantarme de la cama no es nada fácil… por mi estaría acostada todo el día durmiendo.

Creo que a mi edad es mas difícil, todos salen y se divierten y tienen una vida normal, yo no..... sufro muchos ataques de ansiedad y soy muy nerviosa, creo que es lo mas difícil de controlar.

Recuerdo un día tenía que exponer y para mi eso es todo un reto, estuve llorando toda la mañana por que no recordaba lo que tenía que decir, mi mamá estuvo ahí conmigo apoyándome, ya cuando estuve en clase me toco exponer junto con mi equipo y no salió tan mal, pero mis compañeros hablaron mucho y mis pies me dolían, ya no aguantaba estar parada ahí y perdía el equilibrio y mis compañeros hablaban y hablaban; ohhh, deseaba que se acabara pronto, pero no, fue como una hora de estar ahí y los siguientes días pagué por eso.

Fui al médico hace poco y me hicieron estudios y sí me detectaron fibromialgia, me dieron unos cuantos medicamentos que los tomara por un año y que en un año volviera para ver como seguía, no creo aguantar un año, las pastillas no me funcionaron y espero y tu puedas darme algún consejo de que hacer o no se, algún tipo de médico.

Mi mamá me dice que yo soy una luchadora por todo lo que paso y lo soy, pero quiero tener una carrera, un empleo, hijos… pero así no se si lo lograré; cuando hago algún tipo de ejercicio, a los siguientes días no soporto el dolor y no puedo ni moverme; ya no se que hacer!!  Solo sé, que no me rendiré!!!!!!

Espero tenga una respuesta tuya y perdón por estar todo desordenado el texto, no estoy muy concentrada!!

GRACIAS

 

Ya yo le he contestado, pero si alguien quiere dejarle comentarios o recomendaciones que pudieran ayudarla, bienvenidos sean.  Mucha paz y amor para Elizabeth!!!

Consejos para llevar la vida con fibromialgia por Milagros Adriana Martínez Rincón

Cuando comencé a escribir este articulo, la idea principal era escribir algo que pudiera ayudar a las personas que recién les diagnosticaron este padecimiento; después de darle muchas vueltas a esta idea en mi cabeza, decidí escribir algunos consejos que en lo personal me han sido de mucha ayuda en los momentos de crisis.

  • NO TE DESESPERES: Es normal que cuando estamos pasando por una crisis, nos desespera el dolor y la extrema fatiga y llegamos a creer que nunca pasará, pero siempre pasa, solo no hay que desesperar.
  • DESCANSA CUANDO SIENTAS QUE ES NECESARIO: Generalmente nos es difícil descansar en la noche y durante el día nos sentimos agotados, por eso es importante que nos tomemos las pausas necesarias en el día para descansar un momento y poder seguir con nuestras actividades diarias.
  • DUCHAS DE AGUA TIBIA: Algo que ayuda mucho cuando el dolor es mas fuerte de lo común es tomar duchas con agua tibia, dirige la regadera hacia la parte del cuerpo que te duela y tómate un buen momento de descanso y relajación; si es necesario mete una silla a la ducha para que puedas estar mas cómodo.
  • ADAPTA TU RUTINA: Cuando nos diagnostican fibromialgia siempre será necesario hacer nos cambios en nuestra rutina diaria, de tal modo que podamos tomar tiempos para descansar, de lo contrario terminarás rendida y adolorida al final del día.
  • NO TE SOBRE EXIJAS: Es necesario darnos cuenta que el pedirle demasiado a nuestros cuerpos invariablemente nos causará una crisis de dolor; y al exigir demasiado no es solo físicamente sino también mentalmente; debemos tomarnos nuestras pausas para no terminar con una neblina mental tremenda.
  • MASAJES RELAJANTES: Resulta buena idea buscar un buen masajista que te pueda brindar un descanso a los músculos cada que sientas que es necesario.
  • Y por ultimo pero no menos importante NO SOMOS INUTILES! Comúnmente nos sentimos así cuando el dolor y la fatiga ataca nuestro cuerpo, pero no lo somos; simple y sencillamente tenemos que cambiar ciertos hábitos en nuestras vidas de tal modo que podamos seguir llevando una vida útil para nosotros y las personas con las que convivimos día a día. 

Estos son algunos consejos que podemos aplicar en la vida diaria para que ésta sea mas llevadera; la lista es interminable pero lo iremos abordando poco a poco.

Gracias Milagros por este excelente artículo.

Diana Luna nos cuenta su historia

Diana ha compartido su historia con nosotros, llena de dolor, pero también de valor.  Aquí se las dejo. Dios te bendiga Diana.
 
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Mi nombre es Diana Luna, tengo 41 años y Mexicana de nacimiento.
 
Mi historia comienza desde que tenía yo unos 11 años de edad. Un día de la nada me di cuenta de que mi dedo índice de la mano derecha estaba hinchando como un globo, con dolor, pero mas comezón y ardor. Lo platiqué con mamá y no le dio importancia. Después de algunos días, lavando el patio de la casa, me di cuenta de que las rodillas las tenía hinchadas y rojas como púrpura. Fui de inmediato con mamá y cuando me miró dijo: Que ha pasado contigo? Que tienes? te duele? etc.
 
Entonces tomó cartas en el asunto, fuimos con un Médico Reumatólogo y me mandó a hacer algunos estudios, algunos de ellos para detectar reumatismo y otros de garganta para ver si había algún estreptococo y en efecto salió uno; el betemolítico. Después de tener los resultados fuimos a la consulta y cuándo miró los estudios le dijo a mamá: Su hija tiene Fiebre Reumática. Hay que darle tratamiento y muchos cuidados, de lo contrario tu hija a los 20 años estará en una silla de ruedas... Lo recuerdo como si hubiera sido ayer, recuerdo como un sueño las lágrimas de mamá después de la noticia.
 
Mamá con la lucha por mi salud, me llevó a ver a un Médico Homeopático y el me trató de manera eficaz o por lo menos eso creímos.
 
Años después ya casada, comenzó una vez mas el martirio. Lo primero que se presentó, fue la falta de sueño y de muy mala calidad, siempre con muchas pesadillas, amanecía muy cansada, siempre de mal humor, cuando tenía algunas actividades, me agotaba a diferencia de los demás. Tuve algunos eventos de ausencias, olvidos mediáticos, cambios demasiado bruscos de humor, pérdida de memoria, etc. Estando yo en el trabajo (Promeco laboratorio) tuve una crisis convulsiva, entonces comencé a hacerme una serie de estudios, fui al Hospital ABC para mayor acierto de los resultados y el diagnóstico fue: Epilepsia en grado II. Irritabilidad generalizada en ambos hemisferios. Visité de inmediato al Doc. Ignacio Madrazo, quién confirma el diagnostico y me medica con un antidepresivo y un anti convulsivo. Pero la verdad es que me sentí peor con los medicamentos, parecía que empeoraba en lugar de mejorar. Pero en fin, después de varios meses incluso podría decir años, fui a ver a otro Neurólogo el Doc. Fernando Franco Rueda, un eminente Neurólogo, quien comenzó a tratarme y una vez mas a sentirme de la patada y tomé la decisión de dejar los medicamentos.  
 
Pasaron muchos años y a los casi 37 años comencé una vez mas y de peor manera, con los síntomas. Cansancio, malestar, falta se sueño y cuando lo lograba, soñaba muchas pesadillas, mismas que me hacían despertar sudando y muy exaltada. No quiero dejar de mencionar que mis embarazos fueron muy malos, con una fatiga que no podía ni si quiera despertar en las mañanas, con mucha depresión, pero además viviendo violencia intrafamiliar. En el trabajo comencé a rendir menos, a terminar las jornadas a rastras y a perder mucho peso. Entonces fui a ver a un Médico Internista y el me mandó a hacer muchos estudios sin decirme nada en claro. Después de los resultados me mandó con una Reumatóloga y ella es quién me diagnostica la Fibromialgia. Ella con mucha honestidad me dice que ella no cuenta con el expertice para tratar la enfermedad, que me recomendaba ver al único Médico reconocido en el Mundo el Doc. Manuel Martínez Lavín, quien fue el que me confirma no solo el diagnóstico, sino que me asegura que yo desde niña padezco esta pu... enfermedad. 
 
Aún con el diagnóstico seguí en la búsqueda de que era lo que me sucedía, por que lo que él me había dicho no se parecía en nada a lo que estaba yo padeciendo. Vi un sin fin de médicos, todos reconocidos, entre ellos a una bellísima Doctora Algóloga (especialista en el dolor), ella es quién en realidad me hace saber que era la FB. Lloré como desde niña no lo hacía, quería matarme, arrancarme la vida y decidí no seguir con la vida. Pero afortunadamente con el apoyo de mi mamá y de toda mi amorosa familia, seguí adelante y comencé a luchar como una verdadera guerrera. 
 
Mandé un mail a la Directora del Instituto Mexicano de Psiquiatría (Juan Ramón de la fuente), solicitándole con toda mi humildad que me recibiera, que me estaba muriendo en vida.
 
Claro que yo ya había estudiado todo sobre la afección, incluso contacté a un Médico Cubano y me dijo que no fuera a Cuba (tenía pensado viajar) por que aquí contábamos con la credibilidad de la afección, cuando en otros países aun está considerado como Síndrome. Entonces una Doctora se puso en contacto conmigo para recibirme en el Instituto... Y ahí voy. Me recibió la Sub Directora de consulta Externa y de manera inmediata comienza con mi Historia Clínica y comienza mi tratamiento. Comenzó con algunos medicamentos que no recuerdo pero hoy día tomo Tivanyl (antidepresivos) gabapentina (anticonvulsivos) y Tradol para el dolor.
 
Gracias a Dios hoy día no saben como he mejorado, regresé a trabajar mis jornadas de mas de 6 horas. Claro y no puedo negarlo, los dolores están ahí, los controlo con medicamento y con distracción laboral, me separé de mi esposo (violento y maltratador) y hoy las cosas me van bien y con todas las ganas de seguir adelante.
 
Gracias por darme la oportunidad de contarles mi historia...